• xdWMWX7時間
    腹筋弱すぎて悲しい
    他のは軽い強度だと筋肉痛にならないこともあるのに腹筋だけ軽くでもガッツリ筋肉痛になっちゃう
    (他の部位の筋トレはうまく効かせられていない説もあるけれども)
返信の条件を満たしていません。
[条件を詳しく見る]