今日はとっても大切なことに気がついた。
私はよく自己否定が止まらなくなってしまうんだけど、そういう時の私はありのままの私を見ていないことに気づいた。衝撃だった。ありのままの私を見ないで私の悪口を言ってる！？
でも振り返ると本当だった。私は自分が言いたい悪口をぶつけているだけで、それは私の悪いところの指摘ですらなかった。私が言いたい罵倒ってだけ。悪口や罵倒は目を瞑ってても言えるんだということが実感を持って理解できた。