• fGRD2b4時間
    返信先: @fccUIyさん お辛い状況なのはお察ししました。大変ですよね… まずはいたわらせてくださいね。

    今の段階で「どちらがいいか」を決める必要はないと思います。お医者様の指示に沿ってもらうのが一番だと思いますが、主さんの安全性が最重要だと思います。どちらを選んでもお辛い状況なのはお察しします……ただやはり自傷行為が再燃する可能性が高い選択肢は、今すぐ選ばない方が安全です。
    実家のつらさは現実ですが、「一人暮らし=回復」とも限らない。まずは安全を確保しながら、“一人暮らしに戻れる状態を作る期間”として今を使う、という考え方が、最も現実的であなたを守る選択だと思いましたが、いかがですか。

    例えば、実家にいることを選択した場合は、その期間はもう【自分を治す期間】だと割切って、家にいる時間を極限まで減らしたり(図書館行ったり、就労施設支援に行ったり)、カウンセリングを受けたり。

    一人暮らしを選択するのなら、実家の近くに借りたりして友達と会えるようにするとか。
    この場合は極力そういう考えの方向にいかないように、やはり人の気配のする場所……図書館や就労施設やグループ活動に行ったり、夜はすぐに寝てしまったりなどが必要だと思います。

    ご無理のないようにしてくださいね……。
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  • スレ主(fccUIy)34分
    返信先: @fGRD2bさん ありがとうございます。
    病院には行ってませんが、一人暮らししても大丈夫な状態になれるようにしたいです。
    とりあえず、なるべく外に出たり夜は早く寝たりするようにします。