日本人は睡眠不足というより短眠族なんだと思う。環境や生活様式などに合わせて睡眠が短くなってそのまま適応してきたんじゃないかと思う。睡眠は短めなのに寿命は長いからほんと変なというか器用な民族だなって思う。