「スマホのタイマーで毎日21:30をお風呂リミットとして設定してその時間に入れなかったら諦めて早寝する」を提唱してるけど今普通に入れないまま1時回ってる　こういう日もある　こういう日もあるっていうか3日ぐらいこれが続いてる　とほほ