返信先: @pbSJoaさん ・食事は消化の良いものを。消化はエネルギー消費が大きく風邪と闘う免疫力を手薄にする。目を閉じ何もしないのが最強。
・体温が高いほど免疫力も高まるので、つらくなければ薬でムリに下げない方が早く治る
・体温を高め汗をかいたら脱水に気をつけて、500mLの水に砂糖大さじ2、塩小さじ1/4で経口補水液になる