返信先: @自分 おもえば最初から主を人間じゃなくて自分への評価の対象としか見てなかったんだと気付きました
上手い人とつながってる＝すごい、だから私には価値がある。
落ち込んでるとき声かけてもらえる＝だから私には価値がある
みたいな。実際の内面のやり取りじゃなくて、他人の行動に自己肯定感を委ねて、他人がくれなくなったらやみ散らかして受動攻撃してくる…ってかんじ。
なんか腑に落ちたら怒りもなくなったので無事年内でおわれそうです。
吐き出してよかったです。場所とハートありがとうございました。皆様も良いお年を