Q.人の反応を気にしないようにするにはどうすればいいか
A.人の反応を気にしないようにする

似たようなお悩み相談系記事見ても最終的にはこれに行き着かん？あとはSNS類をさっぱりやめるか
わかっちゃいるけど簡単にできるならこんな思い悩んでねーよ