とあるスマホゲームでキャラが作業に付き合ってくれる機能があるから使ってみたけど　洗い物とかやらなきゃいけない溜まってたことがすごくスムーズにできてびっくりした　ついスマホをいじっちゃってやるべきことから逃げてしまうからこういう機能を使ってスマホを一定時間触らないようにするのが自分にはかなり効果があったのかも　続けてみようかなー