背中が凝ってる時、手の届く範囲を押したりストレッチしてもあまりすっきりしなかったけど、シャクティマット（パチモン）のマットに寝転べばそれだけで凝りが完全消失するから一人暮らしとしては本当にありがたい。今のところ眠りの質は私は特に変わらないけど、背中の肩こりから解放されるから本当に買って良かったと思う。