よく「〇〇〇を食べたい時はこの栄養素が不足してるのでそれを食べれば欲求は解消されます」ってのあるけどさ
いやチョコを食べたい時はチョコの味と風味を求めてるんだよ
マグネシウム不足だから海藻とかナッツ食えったって絶対それじゃ満たされないんだよ