スマホ依存やめれば不眠治るの分かってるのに無職になってから1日10時間とか触ってる。睡眠薬飲んでやっと寝落ちできる。スマホやめれば睡眠薬代も病院代も浮くのにな…と思いつつスマホいじってる…色々試したけど無理だった