返信先: @qj9gshさん もし日頃飲まれてるお茶にカフェインが入っていれば、カフェイン自体に利尿作用がありますのでノンカフェインがオススメ

ノンカフェインのお茶
・麦茶
・ルイボスティー
・十六茶や爽健美茶
・とうもろこし茶
・ごぼう茶
・柿の葉茶
・ペパーミントティー
・カモミールティー
その他もろもろ