ポケスリやめて寝室にスマホを持ち込まないようにした
大きいタブレットがあるからそっちを触ってしまう時があるけど、スマホの時より何時間も意味の無いネサフはしなくなったな……
片手でお手軽にネサフ出来る物ってやっぱりヤバいよ