学生、実家暮らしです。インターホンが鳴って親が対応するたびにもしかしたら宅配便を装った不審者かも……と身構えて棒状のものを手に取り、いつでも110できる準備をしてしまいます。こんな不安症で今後一人暮らしして生きていけるんでしょうか……何か安心できるコツなどあったら教えて欲しいです。