創作に打ち込むとイヤな事も忘れちゃう。ここまで描いたって達成感で心温まる。
いいねじゃなくて描き上げる達成感で自己肯定感は上がって行くんだと思う。
しかし眼と肩と腰と運動不足には要注意だ。しっかりストレッチと運動して血流良くしておこう。