今日カウンセリングを受けた時に、「原因を考えるよりこれからどうしていくかを考えましょう。例えば今の生きづらさを全て克服した年齢の自分を想像してみて下さい」と言われた。
想像してみたら、未来の自分は周りにパートナーがいなくても、家族がいなくても私は凄く楽しそうだった。好きな時に好きな事をやって、好きな友人と会って、自信に溢れてた。
「何でそんなに楽しそうなの？マジョリティじゃないの、嫌じゃないの？」と未来の自分に聞いたら「この方が私らしくて楽しいし、自分を貫いても周りの人は思ったより離れていかないよ」って言った。
恋愛や結婚や世間体を必要以上に気にしてるのは私自身で、私自身が気にしなければあんなに幸せそうな未来もあるのかと思ったら結構前向きになれた。想像だけど、未来の自分、ありがとう。