OK
  • 運動能力は測るまでわからないこと
    筋トレする体力がない人はラジオ体操からはじめがちだけど、ほぼ手遅れな人はこれもやばい。スポーツは運動習慣つけてから。故障したら一生ものになる。
返信の受付は終了いたしました。