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勉強ったー
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9Mbn4Y2022年7月28日人間の集中力なんてせいぜい20分程度で切れるから細かく休憩設定して続けるんだよ。仕事術とか脳科学の本読むといいよ。 -
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確かにいままで私1時間とか30分おきにしか休憩とってませんでした!20分やってみます!本も!ありがとうございます〜! -