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    LSRi912023年7月17日
    脱水症状がすすむと水を口にしても吐いてしまうので塩分をとる
    経口補水液、スポドリ、薄めた出汁、冷やしみそ汁など塩分とれるものでためす
    ひとくち含んだら唾液で薄めてからのみこむ
    10分くらいかけてゆっくりのみきる
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