返信先: @yTJXPRさん どんなに小さな事でも、「自分にはこれが出来るな」って感覚をたくさん見つけるといいと思います。「自分にはこれだけたくさんの事が出来るんだ」と思うと、一気には無理ですが少しずつ自分に満足できてくるようになりますよ。