うつ関係の病気持ちの人は呼吸してるだけでしんどいだろうからまじで生きてるだけで偉いけど、自分はうつ病ではないし、生きてるだけで偉い！の思考のままだと一生この状態から抜け出せないからやっぱり変化を起こしたい。社会的にどうって話じゃなくて自分の精神に良くない。と発破をかけてはいるがなかなか……