防災グッズ
クロックスと安全靴と軍手
好きな食べ物とおやつオマケ付きとか
電池チェッカーとアルカリ電池
アイマスクより新聞紙が好き
サプリ　ビタミンCとＢ
防災ラジオと手回し充電器
水筒
家族の連絡先のメモ　でかい字でかく
速乾タオルと速乾肌着
それぞれジップロックにいれておく
男女兼用のポンチョを着る
リュックは男性用のデザインにする
全体的に女性に見えないように工夫する