ダイエット１６日目

66kg(前回比±0)

(朝食) なし
(昼食) ご飯１杯、レタス、手羽先１本、漬け物、ほうれん草のお浸し
(間食) めんたいフランス
(夕食) ご飯1/2杯、きゅうりとワカメの酢の物、納豆、鶏大根
(運動) なし