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Au9UHB
2023年9月22日
返信先:
@uRcGHJ
さん
派遣がしんどくてやめてから半年ほど
睡眠時間を夜型から朝型にするために学校行ってた頃と同じ時間割で起きるところから
あとは食べて運動して勉強してみたりです
体力つくと気力もわくから体調のいい日にできることしてみるのがいいと思います
返信の受付は終了いたしました。
睡眠時間を夜型から朝型にするために学校行ってた頃と同じ時間割で起きるところから
あとは食べて運動して勉強してみたりです
体力つくと気力もわくから体調のいい日にできることしてみるのがいいと思います