返信先: @lvFpP7さん 対策あげてきます。心にくるわ。

1日に水を500ミリのペットボトルで2本のみきる。管理がラクなら水筒でも。
タバコやカフェインとってたら脱水になるからやめて水を飲む。
歌う。喉まわり振動すると玉なら落ちる
シャワーよりゆっくり風呂。喉の保湿とリラックス。乾かさない。
ハミガキは徹底して。フロスと洗口液も使う。イメージしてるのはニラが挟まって口内で腐敗したら大変ってこと。お金あるなら歯科でクリーニングするといいよ。
口内鏡で探して見える位置なら咽喉科で取ってもらえる。掃除機みたいな感じ。

他の可能性として副鼻腔炎、歯周病の悪化など