メンタルの調子が悪い時ってどうしたらいい？趣味とか好きなことはこれまで生きてきてなにもない これまで今みたいに病んだ時は自殺未遂とかしちゃってるけどその予兆っぽくて怖い 病気認定されるのが嫌なので病院は絶対に行きたくない