体組成計。
体重よりも体脂肪、筋肉量が大事。
体重減ったけど筋肉も落ちてまずい→筋トレしよう っていう前向きなシフトが出来る。

※2000円くらいから買えるけど、極端に安いのは体脂肪の数字が不安定で良くなかった。