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  • ありったー
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    PcB5Er2023年10月9日
    手秤りで栄養バランスのいい食事
    片手１つ分　
    パンかご飯、肉か魚(玉子なら2個)、副菜
    両手２つ分
    生野菜のサラダ
    片手半分
    果物かおやつ

    プリングルスを空にする人が書きました
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