返信先: @自分 疲れて帰宅　→風呂に入る体力が戻るまで休む　→眠気と比例して体力が回復してくる　→頑張って風呂に入る　→眠気がリセットされる　→寝付きが悪くなる　→寝不足　→朝から疲れた状態で仕事に行く　→最初に戻る
という負のスパイラル、どうすりゃいいの？風呂に入ってさっぱりはするけど、睡眠時間と引き換えにする程の価値無くない？

仕事辞めればとりあえず解決はするのか？？？