今月は大事な予定がモロ生理前後に被ってるからせめて睡眠だけでもしっかりとろうとしても
布団に入ると頭と心が騒がしくて３時半くらいまで眠れない
瞼が重くて目が疲れてるのにスマホ見るのやめられなくなる