トラウマ持ち（毒親持ちとほぼ同義だと思ってる）は瞑想が駄目とか言われててきっつい
トラウマの記憶を思い出し過ぎて良くないとかなんとか…
そもそも毒親持ちだと他人全般を信じられないから医者も頼りたくないのに、自分で治療するのすら難しいとか