「お風呂入ってない体で近づかれるの迷惑」っていう人の気持ち分かるから大人しく引きこもってるけど、外出したほうが鬱には良いんだよね…どうしたらいいんだ
たださ、鬱治す系の本ってよく「散歩」勧めてるけど、積極的に外出できる時点でそれ鬱かなり治ってない？そもそも散歩して汗かいたら風呂必須でしょ？外出と風呂両方できるエネルギーあるわけないよ、外出できる体力あるならお風呂優先するんだけど…となんかモヤモヤを感じる
とにかく今日こそお風呂入ります