ダイエットに
きゅうりはカロリーが少なく、生で食べると脂肪を分解するホスホリパーゼという酵素が働き、塩分排出を促すカリウムが多い
人参やキャベツは糖質が高いので注意
でも浅漬けに最高の組み合わせだよね