ちょっとずつ、モヤモヤしてた理不尽な事を時間かかっても当人に言うようにしたら、段々と心がスッキリしてきた。心の中にモヤモヤを置きっぱなしってのは、心を他人のゴミ置き場にされるのと同じなんだな。他人の出したゴミは他人に返す、これだけで、大分デトックスの自己肯定感につながりそう。特に毒親育ちは他人のゴミ置き場にされやすいから。