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※チクチク言葉禁止※発達ライフハックったーについて

※質問・対策募集OK(質問の際は投稿記入欄の下の返信許可をオンにして投稿してください。)
※どんな特性があるか先にご紹介いただいてからだとより参考になります

発達障害の当事者へ向け、障害とのつきあい方のライフハックを書き込む場所です。

方法を書き込む場所なので達成報告は過去の書き込みに関わるものと分かるように書きましょう。
年齢や健常者への愚痴はかきこまないでください。
〈ルール〉※ここは必ず読んでください※
日常で抵抗なく取り入れやすくなるように、いわゆるチクチク言葉を避けてやり取りをしましょう。
言葉選びがきついと言葉の意味を受けとるより、ショックな感情が勝ってしまう特性の方も少なからずいます。

少数派多数派含む属性へ向けるのも当然やめましょう。
人間は何かしらマイノリティにもマジョリティにも当てはまるため、当てはまった当事者に社交不安の症状が出ることもあります。

発達に向けた場である以上、精神的に抵抗感を抱かれる書き方を避けるのがこのたーでのエチケットです。

上記の理由で、希死念慮、個人が特定できるレベルの内容の書き込みを禁じます。

～ここから下は書く際の参考がほしい方が読んでください～

〈書き込む際のヒント〉

･おすすめサブスク/アプリ
･整理に使える商品
･おすすめのノート
･メモの取り方
･忘れ物への工夫
･身だしなみの手の抜き方
･家事を楽にする工夫(洗い物を減らすなど)
･発達障害で気付かなかったエチケット
･上手な質問の仕方
･円滑なコミュニケーションへの気付き
･リラックス時/集中したい時の切り替えの工夫
･職場選びのポイント
･メンタルケアのためにしていること
･自己理解や対策に役立った参考書籍
･発達児童の育児

などなど…ぜひ情報提供お願いします。

〈そのほか〉
「この薬に変えてからよくなった」「この商品がよかった」なども大歓迎。
薬については発達障害のテスト結果でワーキングメモリが弱いのを補ってくれた、などの詳細も合わせて共有くださると助かります。(なくても大丈夫)

ズボラだからこうすると楽!といった健常者の書き込みも助かります。

メモの取り方や情報の整理が苦手な方も多いので、ノート選びやおすすめの文房具などもどうぞ。

〈さいごに〉
ちょっとした生活のヒントを共有して、あなたの困り事の経験を次の人に役立てられるtterにしましょう。
この情報や書き込みで楽になった!といった情報提供もじゃんじゃん書き込みましょう。

ガイドライン

ハンドルネームなどを使った、個人が特定できる可能性のある投稿は、タイムラインを私物化する原因となるため、利用規約に記載の通り、これらの行為を禁止しています。当サービスでは、匿名でのやり取りが基本であることをご理解いただき、新しい参加者がいつでも気軽に参加できるよう、皆様のご協力をお願いいたします。
他のユーザーに不快感を与える投稿があった場合は、直接指摘せず、非表示や通報機能をご利用ください。適切な対応を運営が行います。
ネタバレを含む投稿は、その内容を返信欄に書く等ご配慮お願いいたします。
個人情報の書き込み、露骨な性的描写、他人に不快感を与える投稿をしないように注意してください。悪質な場合は、アカウント凍結や罰則の対象となります。
危険な内容や他者を中傷する投稿は禁止です。特に、個人が特定可能な誹謗中傷を行った場合、裁判所の開示命令により、投稿者のIPアドレス等が開示されることがあります。この結果、損害賠償請求などの法的措置を受ける可能性もあるため、良識を持った投稿を心掛けてください。
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