腕立て伏せ10回がんばります

外寒ッッッ！しかも雨！
…なので今日は室内でエア縄跳び2セットです
動画みながらやれるしかなり楽しい。冬場はこれでいこうかな。ただ、室内でやると汗が全然ひかねぇ。あっつい。

白湯飲んでると胃の調子がいい気がする。
しかし昨日は寝つきが悪かったので、早起きした分睡眠不足で眠い…
寝つき良くなりたい………ッ……毎日ちゃんと決まった時間に寝起きしたい………ッ

今日から毎日ここに呟けるかチャレンジでもしますか

今朝も早起き&白湯。そして夜に縄跳び2セットこなしました！今夜は帰りが遅く疲れてたのでだいぶ挫けそうでしたが、ここの存在のおかげで気持ちを奮い立たせることができました。
本当に思ってたよりも多くの応援をいただいてありがとうございます
明日も頑張るぞ

夕方にもう１セットやった。最近やっと涼しくなってきたから汗だくにならずにすむ。足はガクガクだけど… 明日も頑張るぞ

壁打ちになるかと思ってたけど応援押してくれた方がいて励みになります。こりゃ途中でやめられねぇぞ…！
早起きして白湯のんで縄跳び1セットやりました。ルーティンに早起き&白湯も加えたいと思います。
夕方に縄跳びもう1セットやる。