歯ブラシ、いつも毛の硬さふつうを使ってるのに間違えてやわらかめ買っちゃった
こんなちょっとした失敗でもめちゃくちゃ落ち込んでしまう…1ヶ月歯磨きするたびに凹むんだ

失業保険の求職活動実績って条件廃止してほしい
身も心もすり減って次の仕事を決める前に辞めてるのに、休ませてもくれず「転職活動しなきゃお金あげないよ！」っていうのすごく意地が悪いと思う

仕事で心が折れたというか、何もしたくない感じがある
今まで頑張ってきたこと全部無駄だったのではないかと思うと落ち込む

IBSガス型なんだけど今お腹張ってるのにあんまりガス出ていかなくて苦しい。布団の住人であんまり動いてないせいだと思うけどこの状態だとお腹がつらくて動きづらい

うつの薬はだいぶ減ってきたんだけどストレス性の難聴になってしょんぼり　昔と比べたら生きるの楽なんだけどまだ体に不具合出るのか…

よく精神や発達障害当事者は実年齢より若く見えがちって言われてるよね
周りに迷惑かけるばかりで自分自身は苦労してないからとか人生経験足りてないからだって言う健常者結構いるけどさ、
表情の作り方分からない系の人はあんまり表情豊かじゃない→笑いジワとかできにくい
不調で昼夜逆転したり引きこもったり、働いてても外回りや肉体労働系の職種より内勤の職種に就きがち→紫外線に当たらないから光老化しにくい
って要素が大きいんじゃないのかな？
(発達の傾向が強い人は服装が変わらないから年齢不詳に見えることもありそう)
苦労してないから老けないんだ！って決めつけるのはやめてほしいよね

踏んだり蹴ったりで大変だったので岡本真夜聴きながらまだもう少し頑張るいい歌トゥモロー

気分がむいむいだけど大事な用事がある。行きたくない。というかもう一瞬出かけた。忘れものして帰ってきたところ。もう外出たからいいじゃん。行きたくない。

痛みとか苦しみとか何も感じないようになりたい
限界きたらパタっと◯にたい
早く消えたい

働いて金稼いで好きなことに使いたいけど人と関わるのが怖い。かと言って家で1人でできるフリーランスの仕事ができるほど賢くない。もう詰んだ

もうおれ以外の人全員えらいよ…って思うとこまで来てる。ダメなのはおれだけ

何年も働けず家でぐったりしてるので、しんどいのに働いてる人はもうそれだけで偉いよと思ってるし劣等感刺激されちゃう

この繁忙期でガチ鬱になりかけて体調すぐれないので、明日出社したら上司に相談してみる もう頑張らない！！！

自分の存在が無性に恥ずかしくなる時がある　今がそう　もう全部辞めたい

語尾に(笑)がついてる感じの半笑いで揚げ足取りまくりの人と会うだけで数日落ち込む

親戚の家に居候中で栄養状態は格段に良くなったけど暴言凄まじくてメンタルおしまい 今日も2時間くらい泣いてそのまま疲れて寝落ちして怒られた

昨日14時間も寝てしまって夜に起きたのに、そのあと夜中1時にはもうベッドに入っちゃって寝てしまってた
それからまた14時間寝て今起きた
もう生きてけない病院行ってみたい

疲労が頭をネガティブにさせてるんだとしたら、毎日ネガティブになるほど疲れてる。どうなの。しんどすぎでしょ

何もしたくない
というか、ここ数日何もできずにいる
かろうじて、水分取ってトイレには行く
でも顔洗う事すらしたくなくなりつつあって、まずいなって

横になったまま、心臓止まってくれてたらいいのにな、って思ってるけど、そうなったら苦しいのかなあ、苦しいのは嫌だなあ、とかも思ってる

LINEきてるけど、もう疲れるから…自分の中でこの時間からは通知オフで開きもしないってやっていいかな　相談のるのも少しならいいけど疲れる　夜は自分だけの時間で癒されたいし