身体も心も疲れてる&精神が安定しない人が集まったー

とにかく疲れた、心がしんどい、精神的に不調な人が疲れた!しんどい!と気軽に吐き出せて、それをいいねで応援出来る所を作ってみました。(鬱の人は鬱ったーへどうぞ)(ジェンダーの疲れは各ジェンダーの愚痴ったーへどうぞ)
一応45chの疲れてる・心が弱ってる人スレ風になればと思ってます。心療系病院に行ってみたいけど不安って人の悩み相談の場所などにも使って貰えるといいな。
NG:過度な暴言や愚痴・不幸自慢とマウント・クソバイス・晒し行為・誹謗中傷・自○教唆など。
読んでくれてありがとう。
  • kFnPuh2時間
    「大丈夫、きっと上手くいかないから」という言葉を見かけた。正直今の自分にはつらすぎる。この言葉に救われる人も多分沢山いるし、時と場合によっては自分にも救いになるんだろう。でも今はどん底に叩き落とされる気分。(ただ、こういうこと言うとまだまだ人生諦めてないからとかまだ恵まれてるからそんな風に感じるんだよとかマウント取られそうでそれも怖い。)
  • qTWCwh3時間
    何かしらのマイノリティ告白された時
    「別にいいんじゃない」と返答するしかなくないか?し、向こうもそれを求めて言ってきてるから期待に応えるのめんどくさい
  • jxaARA4時間
    仕事やだ…新しい職場にうつってから絶妙に仕事減らされてる気しかしないし気疲れがすさまじい…辞めたい
  • 8vhmaP9時間
    体力があったらもっと人生違ったのかな。行動力ある人ってシンプルに体力がある。仕事の後も色々やって、さらに休日もアクティブに…なんて無理。
  • .E3lGu12時間
    自分、地球の日本の人間として生きるのに適性がない気がする
  • jAJeMr13時間
    一番欲しいのはやる気とか気力。これが全然ない人生だったから何もできない。
  • rge9rP14時間
    身体を壊した

    その原因は不明なのに必死に探して疲れた
  • 8qykcS15時間
    さすがに自分みたいな病み方してたら他人からは理解されなくて当然だろう…と思って自分で何とかしなきゃとか周りに少しでも迷惑や影響出さないようにしなきゃと思ってたけど、身内からは周りを悪者にするな!とか頼り方や甘え方を知るべき!とか言われて申し訳ないけどボロボロだわ。
  • 8uKNQh18時間
    もう誰を信じていいか分からない
    誰かを頼りたいどうにかしてくれなんとかしてくれって気持ちになってる
    それが良くないのは分かってるけど、ほんとにどうしたらいいのか…
  • JrkCtx19時間
    自分の過去の態度行動話し…問題なかったか凄く気になって後悔したりソワソワしたりモヤモヤしちゃう… 馬鹿にされてるのかなとか落ち込み気味に考えちゃう 過ぎた事だから考えても意味ないのは頭ではわかってるのに 自分がいやだ
  • GExpRZ1月15日
    明日気分転換に出かけようかなと思ってたけど 雨雪降るらしい あ〜…どうしよ
  • R7yB/71月15日
    疲れた…。精神的に疲れた。疲れてるのに眠れない。
  • FX3bXx1月14日
    いいことがあった嬉しいのはその数分だけ
    また苦しい毎日がはじまる
    この一瞬を胸に抱えてなぜ生きなければいけない?
  • 8jLA6j1月14日
    心が弱ってる時って怖いね…
    うっかりおかしなのに引っかかったよ…
  • GtoOAg1月14日
    ストレスというか疲れのせいだと思うんだけど、テレビがうるさく感じる
    音のない環境下で自分の咀嚼音だけが響く
  • XECKxn1月14日
    お外を歩いていたら露骨に自分の外見について聞こえる声音で指摘されて心が折れそう いつも通り自決したい 普段から戒律を大事にしてるの褒めて欲しいよもう という名の誤魔化しで生きてはいる ずっとなにもわからん…
  • qF0IQ61月14日
    家にあるもの全部捨てたい。
    たぶん2~3日は捨てなきゃよかったとか思ったりゴミ袋から回収したい欲求にかられると思うけど、1週間経ったら何事もなかったかのように過ごしてると思う…。それはそれで虚しいというか怖い。
    自分が空っぽすぎる。
  • S8K8/G1月14日
    もう終わったはずの嫌なことをドドっと思い出すのどうにかならんかな…ちょっとの似た刺激で過去全部引きずり出される。もう会うこともないしょうもない相手のために悲しんだり怒ったりするの無駄すぎる。
  • MnQMvP1月14日
    副作用かストレスか、両方かわからんけど眠剤飲んでるのにねむれない……どうしよう。