働く女性に質問です！デリケートな話なのでコメント欄に書きます。

自己肯定感を上げるには読書をすればいいとワークブックに書いてあった為、読書を始めたいです。
でも私は強度のHSPで、本来は読書が凄く怖いです。台詞や描写に傷つきます。
それでも読書はすべきなのですか？また、読書しないと幸せになる資格はありませんか？

十分睡眠を取っているのになぜか心臓の動悸が止まりません まさか恋?!…ではなくなにかの不安や緊張が原因だと思うのですが、不安や緊張を和らげる、リラックス出来る方法で思いつくものがあれば教えて欲しいです

胃に優しい料理でおすすめ何かありますか？
風邪引いたわけではないのでたまごがゆとかうどんとかそのレベルまではいかなくていいのですが…適度に食事として楽しめつつ胃に優しい料理探してます。

母の死後ニートの兄を養うことになりそうなので、今のうちに逃亡準備してます。毒親またはニートから逃げた方の意見やアドバイス聞きたいです。宜しければ書き込みお願いします。

10月から電車通勤オフィスカジュアルデビューするんですけど、これ持っておいた方がいいよ！買っておいた方がいいよ！ってモノありますか…？オススメの色とか…。
ファッションセンスなさすぎて、着回し力に自信がありません！

もしかして人間じゃないのでは？

使ってないエアコン取り外して廃棄してほしいんだけど、廃品回収業者ってぼったくりとか聞くので怖い。大手家電量販店はそういう事してないの？ 買い替えだとやってくれるけど、回収だけとかやるのかな。

常に喉が渇くような感じがします。接客業(あまり動かないが喋る)で、マスクを外す時間が無いと苦しくなります。飲食店に行った時も自分だけ水の消費量が多いです。
常に水を持ち歩いていますが仕事中には飲めないので、他に対策はありますか？

栄養士から教わった方法でやっていくかネットによく書かれる方法をやるか悩んでます。

健康診断に引っ掛かり医者からも注意されて医者から紹介された栄養士に相談すると食事制限と
運動を勧められたけどネットでも聞いたことないことばかりで少し引っ掛かりを感じてます。

みんなが使ってるクレンジング何ですか！？今ソフティモのクレンジングオイル使ってて、あんまりよくないです笑　そろそろ使い終わるのでもっと良いのに買い替えたい！なのでみんなのおすすめクレンジング教えてください！

お互い険悪過ぎて自分の部屋から出られないぐらい家族との仲が余り良くないので、この際セカンドハウス借りようかと思ってる。家族に生活費も入れなきゃいけないんで一番安い物件探してる。一人暮らし等で何がアドバイス頂けると有難い。

浅見光彦が帽子をかぶってるシーンがあれば教えてください。全然帽子をかぶっているイメージがないのと、本当にいつも同じ帽子をかぶっているのか気になります

出かけた時、虫が顔に飛んでくる確率が尋常じゃないんだけど、みなさんそういうことありますか…？

甲羅ある系の硬いやつ(カナブンとか?)が私の髪に付いてたり顔にぶち当たってどこかいったりすることが多くて。

とある界隈でちょっとトラブルを起こしてしまって、周囲に謝罪はキチンとして界隈から出たのですが、実はまだ未練があります
もう一度界隈で活動するにしても即バレしそうだし、トラブルを起こしたんだったら素直に今後一切触れるべきではないでしょうか？
戻るべきではないとしたらどうやったら未練を断ち切れるでしょうか

1kgの冷凍フルーツを買うか迷ってます…。
一人暮らし用の小さい冷凍庫(氷しか入れてない)に収まりますか？

シャンプーが合わない…オススメありますか？
今Lux使ってて全く髪がまとまらなくて苦労してます

皆さんのDINKsに対する意見を教えてください
なお2人の意見は合致してるものとします

パチ、スロやっちゃうし、2万くらい大敗する時の前(予測不可)に、たまには宝くじ買っていい？
ビンゴ5とかミニロトかロト6や、ナーバス3,4買いたい1等30万くらいのスクラッチも。宝くじポイントとか面倒臭くなったけど

リングフィットのことで質問です
自分はいつもそろそろ休憩しませんか？で止めてるのですが、リングフィットで減量できた方はそれ以上運動してますか？
よろしければ追加でプレイしているお時間や食事にも気を遣うか等心がけていることがあれば是非参考にさせて頂きたいです…！
是非よろしくお願い致しますm(_ _)m