ラインをすぐに返せない

しょうもない事で泣いてしまうのどうにかしたい。

まわり見ずにはしゃいでウロウロ歩いている人が近くにいるととっさに足踏まれる！とか蹴られる！って思ってしまう

繊細という言葉、美術品以外に使われてる時のニュアンスとして「腫れ物に触れるように扱う」もしくは「弱い存在として見下しあざける」で使われがちだから身構えてしまう

行政なり医療なり民間サポートなり、支援を受けなよ、頼りなよ、ってアドバイスは、
自分も支援機関に頼って楽になったって経験がある人からに限るぞ…そうじゃなきゃ信じないぞ…

ここ数日誰かといる時間が多くてものすごく疲れた。そのせいでネガティブ思考強くなってる。やっと今日から1人の時間多く取れる…心許してる家族でもやっぱりずっと一緒は疲れるよ

人の顔色を伺いすぎるのつらい

疲れた
休みたい
報われたい

断捨離してると自分の葬式の前借りしてる気分になる
辛い

「頑張らなくてもいい、十分やったよ。ここにいていいんだ」って誰かから言われたい
でも多分本当は、ありのままの自分を認めて欲しいというより、弱くても何とかやってきた今までの自分の頑張りを認めて欲しいんだと思う
自分が何を言わなくても他人から自発的にそう言われたいんだと思う
疲れた

相手の非言語的な感情にも感化しちゃう自分なので、まあ顔や態度に出さずとも対話だけで疲労してしまう。
処理する情報の少ない文面上くらいが楽。まあリアル絡みだと自他境界線を定期的に超えたり煽られたりで楽とかにはなんないものの。

後から「もしかしてあれ失言だったんじゃ」と思い返して落ち込んでる

生きるの向いてないのに働いてるの偉いよね…
夏休み期間の繁忙期終わったら連休取って一人旅するんだ…

相手の話し言葉や文章とかちょっとしたことで不安になる
機嫌が悪いんじゃなくて体調が優れないのかもしれないのに、「怒ってるのかもしれない」って怖くなる
思い当たる節がありすぎる

人に辛辣なことを言われると、ものすごく静かな心持ちで相手を凝視して「うわっ辛辣だね！」って思ってる。
思ったこと口にだすようになったら、人生も変わるんだろうか？？みんなびっくりするだろうなあ。
今日も、そんなことがあったよ。

ほしゅ。ここは無くならないでほしい。

スーパーとかで2000円分ぐらいのいつも使う食材とか買い出しに行くだけなのに。いつも１時間ぐらい店内でオロオロしてる。
買うものはざっくりメモしてるはずなんだけど、思ったより高かったり、いつものメーカーが売り切れてたり、いや家計考えたら安いやつの方が…でも添加物は…とか、お菓子が安い…いや無駄遣いダメ、食べるなら健康にいいもの…それは高い…とか

決断するの疲れる

寝る前にネガティブなこと考えないほうがいいよって言うじゃない？
でも、今抱えてる問題を家族と話ができるタイミングが夜しかないんだよな(´･ω･`)

不安と緊張がない交ぜだよ

適当ができない。絶対丁寧にやってしまう。自分のやり方を崩したくない。