メンタルもだけどそれに対して体が過剰に反応し過ぎる
動悸とか貧血とか　ちょっとした緊張でも気を失う　面倒くさい

よくTwitterで「こんな目に合ったふざけんな！」ってバズってる呟き見るだけでお腹壊す。特にハッキリとした問題行動じゃなく45chですら賛否両論になる話題。
自分も何か失敗したらこんな風にネットで晒されて知らない人に暴言吐かれまくるのかなと思うと怖い。

生理終わって気持ちが安定し始めた。気持ち安定してる時は、今の自分のペースでやれることをきちんとやろうみたいなマイペースさを維持できるんだけど、気持ちが乱行がすると自己肯定感どん底になるし、直ぐ他人と比較して些細なことで落ち込んでの更にどん底沈む負のスパイラルに陥るからマジでPMDDどうにかしたい。

子供の頃から生きづらくて辛かった。HSPだってもっと早く知りたかった。でも知っても対処法がよく分からないんだよなぁ…

明日、いつもと違う場所に行かなきゃなんだ。今から胃がモヤモヤする…ギュルギュルする……

相手も気にしてないような些細なことが気になってモヤッとしてしまう

他人が押し付けてくるネガティブな感情が耐えられない。いつまでもまとわりついて疲れ果ててしまう。

図々しい人が苦手。断れないから余計にそこに漬け込んでくる感じがする。悪気ないとは思うけどグイグイ来られると無理

メンヘラ馬鹿にした奴には二度と手貸さない
優しい人にはそれ相応の感謝をするけど

「いやだ」とか「やりたくない」って言葉がどうしても言えない。言葉が口から出てこない。しんどい。

ママ友に遊びに誘われたけど、疲れちゃうから億劫だなぁ

心に装甲取り付けられたらいいのにな。

今生理中で、昨日久々に躁状態になったのだけど、やっぱり今日は気分の落差が凄い。だけど昨日tterでコメントくれた人の言葉を繰り返しみて落ち着いてる。今わたしは初期のミニマリオ状態なんだ…昨日のスター状態が異常なだけだったんだ。大丈夫、私は大丈夫。

やっぱり月曜はつらいな

人の話を聞くのが苦痛。

ここんとこ、世間がざわざわトゲトゲしてるから、趣味の引きこもりSNSとココにしか居られない…
成人として、政治云々に無関心ではないんだけど、どうしても言葉の強い人たちが煽り合うから、息苦しくなるな…

はぁ…明日残業か…頑張らなきゃ…

自分の繊細性を受け入れないと、ずっと苦しいし悩み続けるだけだとわかってるけれど、生きづらいことが多すぎて否定してしまう

世間の目を気にして焦ったり悩んだりするのがつらいから時間のない世界にいきたい