休みの日なのに、上司からのパワハラ発言を思い出してしんどい気持ちになってる。

全部をシャットアウトして、ただただ眠れればいいのに。

差別発言でごめんなさい。

発達っぽい父親とHSPっぽい私との相性が最悪な気がしている

ポジティブというか優しい空間にいたい
メンタルヘラる発生源がないもの
でもそういうところに限って悪意ある人も住み着きたがるよね…

ポジティブな空間に入ればそれはそれで釣られるんで常に皆優しくてポジティブな空間にいたい。のに唐突に始まる悪口大会マジでやめて。何度パブリックTLでユーザ非表示した事か。

メンタルを整える薬を飲むべきか、胃痛に効く薬を整えるべきか…

好きな事を楽しもうとすればするほどそれ以上にストレス貯め込む羽目になって…やっぱお腹壊す。メンタルもそうだけど本当お腹弱い。

声が小さいというか通らないから、以前料理屋で頑張って「美味しいですね！」とか何度言っても無視された時、もう嫌われてるとしか思えなかった。。思い出すとうわぁああ！って記憶。

職場で人格否定するような注意の仕方されるの嫌。考え方の違いとかなのに自分の考え押し付けてこないでほしい。

メール一つにしても、考えすぎて修正繰り返してるうちに変な文章になってて凹むことがあります。

今日、生きづらさを抱える人が少しでも負担のない日になりますように。

HSPとかの繊細な気質の人の「共感」って必ずしも「うんうん分かるよー」の方向性ではないと思うんだ。「あ、ネガティブな感情発してる人がいる。うわ、どうしよう、うわ〜！」と感情の波が伝わってきやすい、という方がより分かりやすいと思うんだ。

嫌いな事への記憶力を全部得意分野に生かしてよ脳…

ぐちったー「こういう人嫌い！」該当してﾋｴｯ
ぐちったー「こういう人嫌い！」全く該当しないし寧ろ苦手だけどﾋｴｯ
愚痴見るのすら向いてないってマンボウの生まれ変わりかな？

人の評価や認識に依存しきってしまっているところがあって自分がない、他者に言葉や感情を向けられてやっと自分を許せる、でも他者と関わるのは下手、自分の浅はかさが自分も相手も同時に傷つけているという感覚に支配されてていてもうずっとうまく身動きがとれない
ひとりでいるしかないのか

最近、ニュース番組も見るのしんどい…。

全体的にいるんじゃなく、楽しそうなTLで突然紛れる誰かへの愚痴ですらない罵倒で腹下すの
マジで食あたり

おかしいな…今確認したら非表示ユーザー100人いってたわ。
この間まで「暴言も簡単な非表示で引きずらないし明るい人見れてメンタル回復するし弱音は此処で言えるしサイコー！」と言ってたはずなのに。

三日前ぐらいのパブリックTLを返して
（追いつかぬ非表示。足りぬ非表示枠）
何で自分を褒める時すら他人を貶すの…「どうせこいつ等なんて！」のこいつ等が利用してるとは思わないのかなあ…

しかも最悪な事に激辛以外にも好き嫌いというか受け付けない物が多すぎるしなんならそれに出会うまで自覚症状がないから避けようがない
実際の食べ物なら激辛料理でも平気なのに何で目に入ってきた文字程度でお腹壊すの　マジで人体バグってる