読書１００ページ

階段掃除と入浴！

お風呂の排水口掃除するぞ！
その後お風呂に入る！

不登校1年目。夏休み明けぐらいから頑張って学校に行く!授業がわかるように夏休みの間、勉強頑張る!!!

・部屋のモップがけ

服の交換に行く、
クリーニング屋へ引き取りに行く、
CDをパソコンに取り込む、
キャベツの千切り、

todoリストを確認する

ズボン畳む
薬を塗る
歯を磨く
ストレッチ
寝る

折りたたみ傘畳む
ポケッタブルコート畳む
薬を塗る
歯間フロス
歯を磨く

音楽掛けて勢いつけてやるわよ

お風呂入って、部屋の掃除する

3年を目処に離婚する。そのためにできることをする。。

自室を片付ける、洗濯物を畳む、
ダイソンの掃除機をメンテナンスする、
裏庭の防草シートを仕上げる、
日記を書く、トイレ掃除、
リビングとキッチンにある物を整理する、

□米を炊く
□洗濯物たたむ
□ミシン仕事
□水着を買う
□プールに行く

薬とサプリ飲む
歯を磨く
顔と背中の薬を塗る

《明日やること》
米を炊く
出品したアイテムを佐川に持ち込む
ダイソーでノートとゴミ受けを買う
クリーニング屋で帽子をお願いする
実家から肉まんを受け取る

明日はスマホのカバーガラスを貼り替える

靴下履く
洋服畳む
やる事書き出す

引越しするから断捨離する！まずは棚から持ってくものと捨てるor売るものを仕分けする！

とりあえず簡単に部屋を片付けるぞ！

筋トレ(おしり・背筋)
有酸素
銀行
イタリア語
今日はお休みなので水分とりながら頑張りたいところ