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やることを宣言して出来た出来ないを報告するったー

2024年1月8日に作成 #日常
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宣言をすることでやる気を生み出す！
今から家事、勉強、運動、睡眠、日常生活のあれこれまで重い腰を上げたい時に
やれてもやれなくても宣言しましょう
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    zujy7F10月5日
    エアコンクリーニング終わった！！！
    片付けはまだ終わってないけど、動作確認まではしたから許されたい！！
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    flI.o810月5日
    お風呂に入った後、ストレッチして、寝る！
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    vAFbRm10月5日
    皿洗いしてその他片付けてテレビセットしておつまみ用意して好き映画を少しだけ見る！
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    7rzv1m10月5日
    洗濯終わらせたらいつもと違うスーパーに買い物に行ってみる
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    ulzQia10月4日
    アイソレーション
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    GSKAXT10月3日
    入浴
    ストレッチ
    カバンの整理
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    ON6oIf10月3日
    お昼ご飯食べて仕事の絵書く！
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    z2Ixwb10月2日
    この週末にエアコンクリーニングをする！！
    絶対にだ…！！！
    春先にクリーニングをサボったせいで、モヤモヤとした空気で一夏を過ごしてしまったので戒めとしてここに書いておきます
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    Yf49.310月1日
    今すぐ風呂入る
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    c/AzB310月1日
    エアロバイクやる、シャワー浴びる
    新米を炊く、日記を書く、
    米粉パンを作る、夕飯は餃子
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    jVFGXg10月1日
    ラジオ講座の本を買いに行く
    レッスン前に軽くストレッチしておく
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    mnv8VP9月29日
    寝る準備！
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    iJheQo9月27日
    ずっと続けていた運動を昨日と一昨日はさぼってしまったので、有酸素運動を30分と小顔トレーニングを3分やる
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    i2g3s89月25日
    ⬜︎夕飯作り
    ⬜︎子供の宿題チェック
    ⬜︎洗濯
    ⬜︎ふろ
    ⬜︎食器洗い
    ⬜︎9時までに子供を寝かせる！
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    Iq2dzm9月24日
    今日中にノートに今日のレッスンの内容をまとめる！
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    ElkkKr9月24日
    17:30に風呂入る
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    gzCTk09月24日
    子供が起きてる間はスマホ触らない！
    調べ物したくなったらメモっておく！
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    xGX7Xb9月23日
    ネームを就寝までに終わらせます
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    Fw2WMe9月23日
    15:15までにスマホ充電して風呂場に行く
    風呂終わったあと、気が向いたらなんかPCでできる勉強探す
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    GCk5fa9月23日
    食器収納
    食器洗い
    洗濯たたみ
    洗濯機まわし
    国勢調査提出
    振り込み
    図書館で本を借りてくる
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