やることを宣言して出来た出来ないを報告するったー
宣言をすることでやる気を生み出す!今から家事、勉強、運動、睡眠、日常生活のあれこれまで重い腰を上げたい時に
やれてもやれなくても宣言しましょう
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水を飲む
運動をする
化粧水、乳液、ヘアオイルまでつける!
パジャマ新しいの出して着る!
これできたら寝れるぞ!頑張れ!
明日は片付けの続きをしますおやすみ