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やることを宣言して出来た出来ない...
やることを宣言して出来た出来ないを報告するったー
宣言をすることでやる気を生み出す!
今から家事、勉強、運動、睡眠、日常生活のあれこれまで重い腰を上げたい時に
やれてもやれなくても宣言しましょう
※報告のため返信を許可にチェックを入れてください
今から家事、勉強、運動、睡眠、日常生活のあれこれまで重い腰を上げたい時に
やれてもやれなくても宣言しましょう
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8ページ目
床に掃除機かける
□報告メモにまとめる
□片付け
□長めのストレッチ
□寝る前のいつもの作業
できたらここに報告!行ってきます!
薬塗り
歯磨き
明日の予定書き出し
洗濯物を片付ける
髪を乾かす
□薬塗り
□報告
□ドライヤー
□歯磨き
□片付け
□薬塗り
□報告
□歯磨き
- 麦茶飲む(アイスの実も食べて良い)
- 歯を磨く
- 薬を塗る
日付変わる前に何とかしよう。