精神疾患持ちの長期ひき、まず何をしていいかわからない
親は手帳使って職安登録してきたら〜言ってたけどそれでいいのか…？

先月あたりから金銭面での不安もあって洗濯→掃除→自炊とレベルアップしてきた。前はどれもできなかったけど割と苦も無くできるあたり回復してきてるんだろうか。
そのうち働くのも自然にできるようになればいいな。

寒くなってから体調悪くて何もできてない…
体調管理ずっとヘタクソだからなんとかしたいな〜

タイミーで缶ビールの梱包してきました。梱包は半自動だったけど、500ml×48の塊をパレットに積んでいってハンドリフトで移動させるのがつ、疲れた…思いのほか肉体労働だったな…

ネットですら引きこもりになりそう
人と話したいけど難しいね

歯医者の予約の電話できた！
電話するだけなのに胃と指先が冷えてキンキンになってしまったけど、また一歩前進だと思うことにする。あとは予約の日にちゃんと行くこと。がんばる。

スーツだけでも用意しておこうと思って引っ張りだした。ジャケットは「おっ？キレイでは…？」と思ったら薄いシミがあり、下についてはシワがついてて論外…クリーニング代浮くかなって期待したけどこれは駄目だ…

障害者手帳を取得して働くか、もうちょっと体調が回復することを願ってまだ治療に専念するか迷ってる。障害者手帳持つことのメリットって障害者雇用枠で働けるってことだけど、それ以外はなんかあんまり良いイメージないかも…どうしよう

バイト始めたらエグかったスマホ依存が解消されてきた、荒治療じゃないとやめれないもんだな

今日朝から3回目のタイミー行ってきて、一回家帰ってお昼ご飯食べてからまたメンクリと習い事行くために家出てきた。
タイミー30分残業したし、昨日も出かけたけど予定より帰ってくるの遅かったから、思ってたよりも疲れてるけど、今日を乗り切れば明日は休みだし残業代500円出たからなんとかこのまま夜まで乗り切りたい。習い事は多少手抜いてでもいいや、毎週行けるだけでも偉いと思おう。ここにはいつも助けられてます。なんとか頑張ります。

高卒認定受けたいな… → お金かかるな… → 親に出してもらうの流石にね… →でもバイトする勇気ないし履歴書何も書けない… → 諦めよ…

今とてつもなくこれ、引きこもりから脱したいけど詰んでる
家族ともあまり話せない人間だから高卒認定受けたいっていう意思があるってことも伝えられない

テレビやSNS見てると思ったよりも有名大の人がいたり時代的にも学歴社会だし
引きこもってて通信→高認は取ったけどゆるいところでもいいから大学行っておけば良かったかな…
でも今更行っても正社員になれる気がしないし意味ないかなって思ったり
どう動いたらいいかわからない

今週のお題は『運動』です。
筋トレ、散歩、ダイエット。サボっていませんか…？みんなで運動しよう

昨日2週間ぶりに洗濯して、服乾かしたくてコインランドリーまで行った。
でも家帰ってから動けなくて、今までずっとなんにもしないで放置してる。
そろそろいかなくちゃ。

過敏性腸症候群が酷かった時はそれでも社内でお誘いとか多少なりにあって頑張って参加したりしてたのに、治った今は何もない。
治らないと恋愛できないとか思ってたけどあまりに時間かかりすぎて歳とりすぎて異性含めて友達いなくなっちゃった。
何か苦しみがないと幸せもないのかな。でも釣り合いは取れてなかったと思う。
仕事も辞めちゃったしもう働くの怖いから詰んだ。

高校〜大学くらいの一番楽しいであろう時に引きこもってたから感覚掴みたくて同世代のあるあるや恋愛についての動画見てるけどマッジでわからん
「この彼女友達でも嫌」みたいなコメ見てそうなんだ…って学んでる感じ
元々恋愛興味なかったし、経験値違うよなって　
でも正直自分にも他の人にも全然興味ない…無すぎて空っぽで話すことなさすぎる

掃除頑張った
今人生で一番部屋が綺麗かもしれない…このまま自分の感性と合わなかった漫画とかゲームソフトとか売ろうかな…

社会復帰を続ける中でヒキ時代にはまってた漫画やゲームやVの配信だけが唯一心の支えになってる(だってレールから外れたものの悩みなんか健康な他人にはとうてい理解されないようなものなので…)
休める内にそういう捌け口をしっかり作っておいたのは精神衛生上ほんとに良かったと感じてる

気持ち的に楽になってるはずなのに寝られないから回復してるんだかわからない