雪だ。外に出るか悩む。もっと日が出てたらなぁ

もくもくデータ入力作業週3から始めて1ヶ月経った
金曜日だからコンビニでデザートを買った
5年ヒキだったけどご飯が美味しい
心も余裕ができた
体はきついし人と話すのも嫌だけど居心地の悪さに比べたらマシだと思える
親も声が明るくなったのがわかる頑張ります

職業訓練で他の人と話してて、無言の間が怖くて自分から無理矢理話してしまう
相手や外から見たら普通の会話かもしれないけど(であってほしい)、めちゃくちゃ怖い
ただでさえ擬態しようと頑張ってるからボロが出てるんじゃないかって
変なこと言ってる自覚もある
壁作って誰とも連絡先交換してないし笑　一回ひきになると友達なんて作れない

面接が本当に辛くてバイト探しすらできなかったけど、タ◯ミーのおかげでちょっとづつ働けるようになった。
社会復帰目指すぞ

久しぶりの労働に体が悲鳴をあげている……お疲れ様だよ、そしてしばらく休む

ハロワで話すことすら怖いから、
前行ってからもう何週間も経ってしまった。

年末前にどうにかしたかった。
家族が集まるのが怖い。また責められる

今日事業所に通所して求人とか探した。
どこか良い職と職場に巡り会えると良いな

福祉の担当の人、いい人なのに「ある事で困ってる」と言った時に笑われてなんで？が止まらない
絶対笑う所じゃない

思うように動けなくて、失敗するくらいなら初めからやりたくない気持ちが邪魔してくる
目標がまだまだ高いって頭では理解してても、今の生活から抜け出したいって確かな気持ちも潰されるようできつい
2,3年後の私がどうなってるか分かればいいのにな

今日は店員さんに一言クーポンについて聞いただけ。あとはずっと1人。。

今日は用事で外に２回出たからもう出たくないよー(これから任意の３回目がある)

なんか気付くと奥歯めちゃ噛み締めてる。

ビタミンD飲んだら、少しネガティブさが減ったかも。思い込みかな。天気が良いから?
外に出てみようかな…、でも行き先無い。

どこか安全な原っぱのあるベンチで、
太陽浴びながら本とか読みたいな

年末をワクワク楽しめるのは一年頑張った人だけだよな……今年も脱ひきできなかった。どうすればよかったんだろう。

寒すぎて即帰宅

人の視線怖いから、結局食べ物だけ買って車の中で食べてる

リングフィットで運動した。少しだけ。
普段腕上げないから明日筋肉痛かもなぁ

昨日より早く起きられた

お金使いたくないけど、ずっと外に出てないから何か食べに行こうかな…
理由作らないとどこにも行けない。寒いから余計に…