数年続いた重い鬱が少し軽くなってきたからずっと取りたかった資格取得に向けて動きたい。
でもまた悪くなりそうとか、無駄な努力になるかもとか心配になってきた…。
ほぼ寝たきり生活が長かったせいで体力もないし…。
疲れてると自分の中に潜む鬱がネガティブな事囁いてくるから今日は寝ちゃおうかな。

どうやったら普通に人と関われるんだろう？色んな人がいるから色々知りたいけど、私は社会の一員、社会の色んな人のうちにはなれないなぁとよく思う。
部屋を軽く片付けてたら雑念も少し減った、ゴミをまとめて出せてよかった。

最近は夜早めに寝て、無駄に朝7時に起きてる…。

GWって外に出づらいけど家にいるのもなんだかなって気分だった～～
今日は雨、でも通院日……たぶん明日はヘトヘト。せっかくまとめた本を売りに行ける日はいつかなぁ

もうすぐ脱ひきったーを作って1周年が経ちます！自分はまだ脱ひきできなくて情けなさでいっぱいですが、1周年企画何かしたいなぁ…

今日は暑いですね…さすがにお風呂入んなきゃ…ゴミも捨てたい…！

最近は1週間に最低2回は出掛けるようにして、意識的に外に出るようにしてる。

溢れてた漫画を処分する為に紐でくくるまでやった。まだ捨てに行けてないけど…徐々に私物を処分していこうと思う。

最近ちょこちょこ電車に乗るようになった。将来のことは何にも決まっていないけど、体を動かしたぞ！という日が増えてとりあえずハッピー。気力・体力よ、増えろ〜〜！！

最近働かなきゃって焦燥感がすごい…けどやっぱり動けない…職業訓練とかの方がいいのかな。。

掃除、整理整頓が今週のテーマなんですね
まさに片付けないといけないと思っているので、今週頑張ってみます

ネットをあまり見ないようにしていきたい

今週のお題は『掃除・整理整頓』です。
お部屋だけでも綺麗に…！

円安で貯金で生活してるひきはしにそうです。。一年後生きてられるのかな…

明日から短期バイト始まる…。勇気だして受けておいてあれだけど、不安すぎて嫌だー！記憶力落ちすぎて、しようとしていた事を大体一回忘れてしまうし、久方ぶりに人と関わるの怖いし、変な言動してしまいそうだし…。
でも失敗も多いかもしれないけど…頑張ってくる…

散歩して久しぶりにマック行ってきた！
最近何もしてなかったから頑張ったな…

朝起きたら凄く調子が良かったから、何年かぶりに電車に乗ってきた
次は美容師にいきたい！

昨日親とイオン行ったんだけど沢山歩いたからとても疲れた。疲れたから眠くなって夜に寝れて生活リズム治るのでは？と思ったけどやっぱり夜眠れなくて寝れる頓服薬飲んで昼起きだよ…

最近メンタルが良くない…回復したい…

予約していた病院の診察を完全に忘れてた…
電話嫌すぎるけど明日がんばって電話するよ