書店行った。

衣替えできた

何ヵ月かぶりに自分の意思で外出できました…

考え事するための外出できた

昨日はスーパーの店員さんと楽しいやり取りが出来た。これからも出来るだけ街の人たちとふれ合える機会を増やしていけるといいな

会話しなさすぎて声帯が衰えた？というのか声のかぼそさに自分でも引く時があるよ…

人間もどきすぎて擬態してる感じがすごい
会話が下手くそすぎて相手が何言ってんの？ってなってる事多い気がする

読む気力無くなったから貯めに貯めてた漫画処分しようと縛ってから一年も経ってた。なんとか一部処分できて良かった…本当は売りに出すのがいいんだろうけどとりあえず少し進んだ。

人は変えられないから自分が変わるしかない、って聞くたびその通りだなぁと思う
気にしすぎず傷つきにくくなるために、なんとか柔軟に変形していきたい…

貯金がやばくて本当払えなくなったから単発バイト行ってきた。夜風が涼しくなったな
冬は辛いからこの気候がいいよ…

定期的に消費するもの、ネットで買うと単価は高くなっちゃうんだけどスーパーやドラッグストアに出かけないことで余計なものを買ったりつい外食したりするのを防いでちょっと支出抑えられるかも　できるだけまとめ買いしないと割高だけど　代わりに買い出しに行かなくて運動量減っちゃうから家でできる、続けられる運動を考えないとなぁ…

少し頑張って、一発で調剤事務の内定もらえた
でも調べるほどブラック会社なことが分かって、怖くて内定辞退して逃げた
外、どうしても怖い
でももう30代。病気だと逃げてばかりもいられない
次こそ就職決める

天気悪いのに美容院行ってそのまま気分でふらっと映画に行けた！最近だいぶ鬱良くなってきたなって思ってたけど前なら雨の日は外出られないor美容院だけでヘロヘロで帰って1週間は寝込んでたのが今日は1人でカフェ入ったりできたよ、明日は作業所！

バイト応募多数で面接にも進めなかった
悔しかったり焦りもあるけど、準備整ってなかったからほっとしたところもあり……
気持ちの上がり下がりが激しくてしんどい

うつ病持ち。
今週はなんかダメだ…気温差もあるけど、気持ちがマイナス方面。
来週は頑張るから今週は作業所休ませて…。来週は頑張る。

やべ、掲載元で求人内容読もうとしたら勢い余って応募ボタン押しちまったどうしよ( ´ㅁ` ; )
「本当に応募しますか？」的なやつ出ないんだこれ

興味はあったし一回受けてみるか…な？

元々いじられやすいんだけど、今の人間関係も笑ってるより笑われてる感じがする
ノリなのか馬鹿にされてるのかわからなくて、気になってメンタル病んでいくのまた繰り返すのか　ずっと引きこもっててやっと落ち着いてきた感じあるのに、学生時代と同じ感じになりそう
ただでさえ疑心暗鬼になってるから気になる
別にコソコソ言われてる感じではないんだけど
自分からばかり話題振ってるし空回りしてる感じ　

勢いで申し込んだ短期バイトの終わりが見えてきた。ごく簡単な作業、という触れ込みのバイトだったけどブランクが長すぎるうえに鈍臭く頭が悪い自分にとっては普通に難しくて、迷惑かけたり落ち込んだりしつつもなんとか続けた、というか奇跡的に続いた。…
最低賃金だし無理しつつ続けたわりに体感よりは貰えない。迷惑かけたし改めて自分の鈍さに落ち込むばかりだったけど無意味ではなかったのかな。次にどこでどう働くかまだ決められていないし、働けるのかもわからない。また偶然なんとかなったら続けるし、無理そうだったらすっぱり辞めよう…苦しかったけど改めて自分のキャパがわかったのは良かった…

人と関わるたびに洗礼！ということばかりだけど、少しずつ経験値を積んで強くなりたいな